Català
VidaCaixa Blog

Vols una maduresa feliç? Posa a una persona especial a la teva vida

Vols una maduresa feliç? Posa a una persona especial a la teva vida

Any rere any augmenta de manera progressiva el nombre de persones que passen per l’altar després dels seixanta anys. Segons l’INE, en els últims deu anys s’ha multiplicat per dos el nombre de casaments en parelles que superen aquesta edat. Quina és la raó d’aquest increment? És possible que la companyia i el fet de tenir cura l’un de l’altre que aporta el matrimoni, sobretot a partir dels 40, tal com va apuntar un estudi de la Universitat Autònoma de Barcelona, siguin algunes de les raons.

En aquest sentit, el Dr. Luis Rojas Marcos, psiquiatre i membre de l’Acadèmia de Medicina de Nova York, ha assenyalat que és fonamental cultivar l’afecte i la relació amb els altres al llarg de tota la vida, si volem mantenir vincles duradors que ens garanteixin un futur feliç. Així doncs, les dades demostren la importància de viure en companyia durant l’etapa de la maduresa.

Igual que passa en altres aspectes de la vida, la relació en parella canvia i es transforma al llarg de l’existència de cadascú. Hi ha moments molt gratificants i d’altres que suposen un risc per a l’estabilitat del matrimoni, com pot ser el naixement d’un fill, ja que cal reajustar la vida i compartir el temps disponible amb una tercera persona.

Els anys continuen passant i els fills s’emancipen econòmicament i ja no requereixen tanta atenció. És en aquest moment que es produeix un retrobament de la parella en el qual, pel fet de disposar de més temps lliure, es pot gaudir de les aficions comunes. “Arribats a la jubilació, les relacions interpersonals solen canviar. Els hàbits són diferents, es perden els objectius que teníeu en comú i és el moment de buscar nous reptes junts”, expliquen Mariló Miranda i Antonio Termes, coaches de parelles matrimonials a Acció Coaching.

La clau per adaptar-se de la millor manera possible a aquesta nova etapa vital rau en el fet que la relació s’hagi anat cuidant des del principi. No n’hi ha prou amb preocupar-se per l’altre quan arribem a aquest punt. Així, l’enamorament es transforma en afecte i suport, la cura mútua és més sol·lícita, les discrepàncies s’accepten molt millor i la sensació de confiança i suport és recíproca.

Fer-se gran en parella té molts avantatges. Us n’enumerem alguns:

  • En la salut i en la malaltia: Compartir bons moments amb la teva parella és una de les millors vivències que tindràs en aquesta nova etapa. Això no obstant, també estareu junts en els mals moments. Tots dos us donareu suport i us cuidareu.
  • Pesen més les qualitats que les mancances: Arribats a aquest punt pesen més les coses bones que t’aporta la teva parella que no pas els seus defectes. Pots ser feliç acompanyat d’aquesta persona.
  • Tranquil·litat: Viure acompanyat durant aquests anys et fa valorar els beneficis de la vida quan no estàs sol. Tenir un company de vida et fa arribar a la maduresa més tranquil i sense l’angoixa de la soledat o la por al que vindrà.
  • Temps per fer el que sempre havíeu volgut fer: Viatjar sense nens a qui cuidar, formar-se, fer voluntariat o apuntar-se a cursos de pintura o ball poden ser algunes de les activitats que podeu dur a terme plegats.

El fons de tot això són les relacions humanes entre persones. Ja sigui de parella, amistats, família… Els contactes socials ajuden les persones a gestionar molt millor les dificultats i les emocions, i fins i tot hi ha estudis que indiquen que aporten bona salut i allarguen la vida. Som éssers socials i, com a tals, cal que hi fem honor.

Això també t’agradarà

I tu, tens cap dubte?

Pregunta als nostres experts

Todos los campos son obligatorios

Aquest web utilitza cookies per millorar l'experiència de navegació. Si continues navegant, considerem que acceptes que n'utilitzem. Més informació aquí.