La teva privacitat és important per a nosaltres

VidaCaixa utilitza cookies pròpies i de tercers per analitzar la teva navegació amb finalitats estadístiques de personalització (e.g. idioma) i publicitaris, inclòs el mostrar publicitat personalitzada a partir d'un perfil elaborat sobre la base de la teva navegació.
Prem per tenir més informació o per configurar o rebutjar el seu ús . També pots acceptar totes les galetes prement el botó "Acceptar i seguir navegant"

VidacaixaCorporativoBuscadorHeader

Ruta de navegació

Detalle Autor Xuan Luan

Xuan Lan

Xuan Lan

Professora de ioga i experta en benestar

Xuan Lan és una reconeguda professora de ioga d'Espanya i Llatinoamèrica, amb més de dues dècades d'experiència en la pràctica i l'ensenyament del ioga i el benestar. El seu camí cap al ioga va començar mentre treballava al sector financer a Nova York, però la seva veritable transformació va arribar en traslladar-se a Barcelona, ​​on va decidir deixar el món corporatiu per dedicar-se completament a la pràctica i l'ensenyament d'aquesta disciplina.

A través de la seva plataforma XLYStudio, Xuan Lan ha creat un espai digital on ofereix classes i programes de ioga en línia accessibles per a tots els nivells. També és autora dels llibres El meu diari de ioga i Ioga per al meu benestar, en què comparteix la seva filosofia de vida i guia els seus seguidors en la incorporació del ioga i la meditació al seu dia a dia.

A més, ha estat part de programes de televisió com Operación Triunfo i ha desenvolupat projectes audiovisuals com la sèrie documental Reset, disponible a Filmin, en què explora l'impacte positiu del ioga, la meditació i la vida conscient. La seva missió és acostar el ioga a un públic més ampli, promovent un estil de vida saludable i equilibrat.

"El ioga és l'art de trobar l'harmonia dins un mateix"

Així és la filosofia de vida de Xuan Lan i amb què inspira milers de persones a connectar amb el seu benestar i millorar la seva qualitat de vida.

Blog - Autores



Descubre los autores de VidaCaixa



Publicador de continguts

Aurelio Ruiz Enebral

Periodista de Confidencial Digital

Imagen de Mariel Delgado

Mariel Delgado

Redactora especialitzada en Economia, Sanitat i Consum a Confidencial Digital

Imagen del logo de VidaCaixa

Vida Caixa

Asseguradora líder en assegurances de vida i plans de pensions

Imagen de la autora Amalia Guerrero

Amàlia Guerrero

Empresària especialitzada en educació financera

VidacaixaForm New

Subscriu-te al nostre butlletí electrònic

Aprendràs a gaudir del teu futur sense preocupacions