¿Puedo jubilarme a los 70 años? Requisitos para la jubilación demorada
La jubilación demorada es una opción real en España para quienes deciden seguir trabajando después de alcanzar la edad ordinaria de jubilación.
- ¿Qué es la jubilación demorada?
- Jubilación demorada con más de 70 años: ¿es viable?
- ¿Qué incentivos ofrece la jubilación demorada?
- ¿Qué es el «seguro social» para jubilados de 70 años?
- Tengo 70 años y quiero trabajar: ¿qué otras ventajas hay?
- ¿Se puede trabajar con 75 años en España?
- ¿Hay desventajas por retrasar la jubilación hasta los 70 años o más?
- Recapitulando: la jubilación demorada en España
Lejos de ser una rareza, cada vez más personas eligen la para aumentar su futura pensión o porque, sencillamente, quieren continuar activas profesionalmente.
Por lo tanto, puedes jubilarte a los 70 años o incluso más tarde, accediendo a incentivos económicos concretos reconocidos por la Seguridad Social.
¿Qué es la jubilación demorada?
La jubilación demorada permite retrasar voluntariamente el acceso a la jubilación una vez se alcanza la edad legal ordinaria (en 2026, 66 años y 10 meses cuando se han cotizado menos de 38 años y 3 meses, o 65 años si se supera dicho periodo de cotización).
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De esta forma, el sistema público premia cada año adicional que se trabaja más allá de esa edad, traduciéndose en mejoras concretas sobre la pensión. Pueden optar a esta modalidad tanto personas trabajadores por cuenta ajena como autónomos y funcionarios del Régimen de Clases Pasivas.
Jubilación demorada con más de 70 años: ¿es viable?
Pueden acceder a la jubilación demorada con 70 años o más en España cuando se cumplan los siguientes requisitos:
- Edad: superar al menos en un año completo la edad ordinaria de jubilación.
- Cotización: alcanzar el mínimo de 15 años cotizados, de los cuales al menos dos deben estar comprendidos dentro de los últimos 15 años anteriores a la solicitud.
La jubilación a los 70 años es una modalidad dentro de la jubilación demorada, pensada para quienes desean prolongar su vida laboral más allá de la edad ordinaria a cambio de mejorar la cuantía de su pensión.
Al optar por esta vía, se puede acceder a diversas mejoras que iremos analizando a lo largo de este artículo.
¿Qué incentivos ofrece la jubilación demorada?
Ampliar la edad de jubilación supone que la Seguridad Social suma un complemento económico por cada año adicional trabajado. Este incremento puede recibirse en tres modalidades según elección:
Incremento de la pensión
Se aplica un 4% adicional por cada año completo cotizado después de alcanzar la edad ordinaria. A partir del segundo año de jubilación demorada, se premiarán períodos superiores a 6 meses e inferiores a un año, suponiendo un incremento del 2% en dichos casos.
Jubilarse a los 70 no solo es legalmente posible, sino que está incentivado por el sistema público con beneficios concretos para quienes deciden seguir contribuyendo unos años más.
Este aumento puede suponer una diferencia importante a largo plazo, especialmente en carreras laborales con bases de cotización elevadas.
Pago único
Esta opción se recibe en el momento de la jubilación, un importe en un solo pago por cada año completo cotizado tras la edad ordinaria.
Dicho importe depende de la cuantía de la pensión inicial y de los años cotizados en el momento de cumplir la edad ordinaria. A partir del segundo año de demora, los semestres también cuentan al 50% del importe anual.
El pago único tributa en el IRPF como rendimiento del trabajo, pero la normativa permite aplicar una reducción del 30%, por lo que solo se tributa sobre el 70% del importe recibido.
Fórmula mixta
Combina el aumento porcentual de la pensión con el pago único. Solo pueden acceder a ella quienes retrasen la jubilación al menos dos años y, para el cálculo, solo se computan los años completos de demora.
El reparto funciona así:
- Si la demora es de entre 2 y 10 años: la mitad del período (en años completos) se aplica al porcentaje adicional y el resto al pago único.
- Si la demora alcanza o supera los 11 años: se aplica el pago único a 5 años y el porcentaje adicional al tiempo restante.
¿Qué es el «seguro social» para jubilados de 70 años?
El término «seguro social» hace referencia al conjunto del sistema de protección público, no a un producto o ayuda específica para personas mayores de 70 años. Por ello, en España no existe ninguna prestación con ese nombre específico para este perfil.
Lo que sí existe es el sistema público de la Seguridad Social, que regula las condiciones de cotización, los requisitos de acceso a la pensión y los incentivos por jubilación demorada que hemos descrito.
Tengo 70 años y quiero trabajar: ¿qué otras ventajas hay?
Más allá del beneficio económico directo sobre la pensión, prolongar la vida laboral puede tener otras ventajas importantes:
- Mayor seguridad financiera en la vejez: una pensión más alta es un respaldo clave frente al aumento del coste de vida, la inflación o la necesidad de cuidados a largo plazo.
- Exoneración de cuotas: una vez alcanzada la edad de acceso a la jubilación, tanto empresa como trabajador quedan exentos de cotizar por contingencias comunes (salvo por incapacidad temporal), así como por desempleo, Fondo de Garantía Salarial y formación profesional. Estos períodos siguen computando a efectos de prestaciones.
- Compatibilidad con la jubilación activa: desde el 1 de abril de 2025, la percepción del complemento por jubilación demorada es compatible con el acceso al envejecimiento activo (jubilación activa).
¿Se puede trabajar con 75 años en España?
La legislación española no establece una edad máxima general para trabajar, por lo que trabajar con 75 años es perfectamente legal en la mayoría de empleos.
Algunas profesiones tienen normativas específicas que sí fijan un límite de edad para el ejercicio, como determinados cuerpos de funcionarios (jueces, fuerzas de seguridad) o trabajos de especial penosidad o peligrosidad, donde además se puede acceder a la jubilación anticipada. Las profesiones liberales ejercidas por cuenta propia, como la medicina o la abogacía, tienden a tener mayor flexibilidad en este sentido.
¿Hay desventajas por retrasar la jubilación hasta los 70 años o más?
Si una persona decide seguir trabajando una vez haya cumplido la edad legal de jubilación, puede darse un efecto contraproducente. De esta forma, se puede trabajar hasta con 75 años en España o más, pero hay que prestar atención a:
- Desgaste físico o mental: en profesiones exigentes como la construcción, la sanidad o la hostelería, seguir más allá de los 66-67 años puede resultar inviable, incluso perjudicial para la salud.
- Falta de motivación o satisfacción laboral: en el entorno laboral no es favorable o el trabajo ha dejado de ser estimulante, alargarlo puede afectar negativamente al bienestar emocional.
- Situaciones familiares o personales: el cuidado de familiares, el deseo de viajar o emprender nuevos proyectos personales también pueden pesar más que el beneficio económico.
- Condiciones laborales: en algunos casos, seguir trabajando puede suponer continuar con contratos temporales o en condiciones no óptimas, lo que reduce el atractivo de postergar la jubilación.
Recapitulando: la jubilación demorada en España
Jubilarse a los 70 años o incluso más tarde es una posibilidad real dentro del sistema español. La jubilación demorada con más de 70 años permite adaptar el momento del retiro a las necesidades personales y ofrece incentivos económicos para quienes desean continuar trabajando. La clave está en valorar la situación económica, profesional y personal antes de tomar una decisión.
Si quieres saber exactamente cuánto cobrarías según cuando te jubiles, puedes consultarlo en el portal oficial de la Seguridad Social.
