La teva privacitat és important per a nosaltres

VidaCaixa utilitza cookies pròpies i de tercers per analitzar la teva navegació amb finalitats estadístiques de personalització (e.g. idioma) i publicitaris, inclòs el mostrar publicitat personalitzada a partir d'un perfil elaborat sobre la base de la teva navegació.
Prem per tenir més informació o per configurar o rebutjar el seu ús . També pots acceptar totes les galetes prement el botó "Acceptar i seguir navegant"

VidacaixaCorporativoBuscadorHeader

¿Qué es y cómo solicitar la vida laboral?

Home somrient utilitzant el vostre ordinador portàtil per consultar la seva vida laboral.

Què és i com sol·licitar la vida laboral?

06/03/2026 06/03/2026 6 min

Pots demanar el teu informe de vida laboral per internet, via SMS, amb certificat digital o des dtelèfone l’aplicació de la Seguretat Social. També és possible fer-ho per a determinades províncies, encara que amb cost. T’expliquem pas a pas com demanar-lo, descarregar-lo i validar-lo.

  1. Què és la vida laboral i per a què serveix?
  2. Obtenció de la vida laboral en línia (Import@ss)
  3. La vida laboral amb el certificat digital
  4. Sol·licitar la vida laboral via SMS
  5. Es pot sol·licitar la vida laboral per telèfon gratuït?
  6. Recapitulem: com pots demanar la vida laboral sense complicacions

Has de demostrar la teva experiència laboral, consultar les cotitzacions o accedir a tràmits amb la Seguretat Social? Llavors t’interessa demanar la teva vida laboral, un document oficial que recull el teu historial d’altes, baixes i dies cotitzats. En aquesta guia actualitzada t’expliquem què és la vida laboral, per a què serveix i com la pots obtenir fàcilment des de casa, sigui per internet, per SMS, per telèfon o amb certificat digital.

Què és la vida laboral i per a què serveix?

Primer de tot, parlem de què és l’informe de vida laboral. És un document oficial que emet la Seguretat Social per demostrar les dades laborals d’una persona fins al moment en què s’emet. Entre les dades que pots trobar s’inclouen:

  • Totes les situacions d’alta i baixa laboral
  • Dies cotitzats efectius
  • Empresa o situació assimilada a l’alta
  • Tipus de contracte i jornada laboral
  • Grup de cotització

Aquest informe és vàlid per acreditar experiència laboral, detectar errors a les cotitzacions o preparar tràmits com la jubilació, prestacions o processos d’oposició.

Qui pot sol·licitar la vida laboral?

Qualsevol persona física que hagi estat donada d’alta a la Seguretat Social en algun moment pot sol·licitar l’informe de vida laboral, i tant és si, en aquest moment, treballa o no.

Obtenció de la vida laboral en línia (Import@ss)

Obtenir l’informe de vida laboral en línia és ara més fàcil que mai. No cal que vagis a les oficines de la Seguretat Social, només has de tenir connexió a internet i un dispositiu per poder navegar, com pot ser un ordinador, un smartphone o una tauleta.

Per demanar la vida laboral per internet ho pots fer des de diferents llocs web. Pots visitar la seu electrònica de la Seguretat Social, anar a la secció “Ciutadans” i cercar l’opció d’obtenir el teu informe de vida laboral en línia o bé pots anar a Importass (el nou Portal de la Tresoreria General de la Seguretat Social).

A continuació, t’hauràs d’identificar a través de les diferents opcions que t’ofereixen: mitjançant cl@ve permanent, cl@ve PIN, amb un SMS, un DNIe o un certificat digital.

Un cop identificat, podràs consultar, filtrar per empresa o dates, i descarregar l’informe en format PDF. A més, pots demanar que corregeixin errors o s’incloguin dades omeses.

Sol·licitar la vida laboral avui és més senzill que mai. Pots accedir a l’informe des d’Import@ss, l’aplicació oficial o via SMS, i descarregar-lo en PDF a l’instant. Si ho prefereixes, també el pots sol·licitar per telèfon o demanar que te l’enviïn a casa. Tria l’opció que millor s’adapti a tu i mantingues el teu historial laboral sempre actualitzat.

La vida laboral amb el certificat digital

Pots demanar la teva vida laboral amb certificat digital si tens un certificat vàlid instal·lat a l’equip des del qual fas la petició. Per completar aquest tràmit, un cop que hagis accedit a la pàgina web de l’Importass, t’has d’identificar amb l’opció de «DNIe o certificat digital».

A continuació, el web et demanarà si de debò vols fer una petició de vida laboral amb certificat digital i, un cop ho confirmis, es farà la connexió entre l’organisme i el certificat que tinguis instal·lat. Un cop validades les dades, podràs veure l’informe en pantalla i fins i tot podràs descarregar-te’l en format PDF.

Un cop acabat el tràmit de sol·licitud de vida laboral amb certificat digital es procedirà a la desconnexió amb la pàgina web de la Seguretat Social i el tràmit es donarà per finalitzat. Pots sol·licitar-ho tantes vegades com vulguis i els dies que necessitis, i podràs veure el teu informe de vida laboral amb certificat digital actualitzat en cada moment.

Sol·licitar la vida laboral via SMS

Si ho prefereixes, pots accedir a la vida laboral per SMS. Per a aquest tràmit cal que prèviament proporcionis de forma presencial les teves dades personals en alguna de les seus de la Seguretat Social. Així, un cop aportats nom i cognoms, DNI, número de la Seguretat Social, domicili, data de naixement i número de telèfon mòbil, podràs demanar la vida laboral per SMS al teu mòbil totes les vegades que calgui.

Per a això, un cop fet el tràmit previ, has d’accedir a la i seleccionar l’opció de «Tràmit de vida laboral per SMS». Un cop fet això, la web t’ensenyarà un formulari senzill on hauràs d’escriure les dades següents:

  • DNI o NIE
  • Data de naixement
  • Telèfon mòbil

Un cop contrastades les dades, se t’enviarà un SMS al mòbil amb un codi de seguretat, i la web canviarà a un altre formulari on introduir-lo. Quan l’hagis inserit, el web et mostrarà l’informe de vida laboral perquè el visualitzis o te’l descarreguis en format PDF.

Es pot sol·licitar la vida laboral per telèfon gratuït?

Pots demanar la vida laboral per telèfon trucant a aquest número:

  • 91 541 02 91 (gratuït, segons operador)
  • 901 50 20 50 (cost compartit)

L’horari d’atenció és:

  • Dilluns a dijous: de 9:00 a 18:00
  • Divendres: de 9:00 a 14:30

Només podràs rebre l’informe si les teves dades coincideixen amb les que consten als registres de la Seguretat Social.

Recapitulem: com pots demanar la vida laboral sense complicacions

Com veus, els avenços tecnològics, sobretot les telecomunicacions i les xarxes, han provocat un canvi en la forma de fer els tràmits. En el cas que has vist aquí, la sol·licitud a la Seguretat Social d’un informe de vida laboral obre un ventall de possibilitats, de manera que cada usuari que necessiti aquest document tan important el podrà obtenir d’una forma pràcticament instantània. Segur que hi ha una opció còmoda que s’ajusti completament a la teva situació i que sigui accessible als teus coneixements i la teva forma de fer les coses. Atreveix-te a descobrir-la!

Acerca de Vida Caixa

Logo de vida caixa

Sobre Vida Caixa

Amb més de 100 anys d’experiència, VidaCaixa és l’asseguradora líder en assegurances de vida i plans de pensions. El nostre compromís amb les persones ens ha portat a crear contingut sobre educació financera, jubilació, protecció de la família o estalvi, entre altres temes. En definitiva, el que realment importa a les persones.

VidacaixaForm New

Subscriu-te al nostre butlletí electrònic

Aprendràs a gaudir del teu futur sense preocupacions